Nhiều người thường lầm tưởng rằng chỉ có trẻ em mới cần bổ sung vitamin D. Tuy nhiên, vitamin D cũng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của người lớn.
Xem tất cả
Nhiều người thường lầm tưởng rằng, bệnh loãng xương chỉ xuất hiện ở người già. Trên thực tế, nhiều người trẻ cũng mắc phải căn bệnh này.
Xem tất cả
Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ đang là một trong những hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại. Theo các chuyên gia về sức khỏe và giấc ngủ, tình trạng thiếu hụt melatonin là nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng khó ngủ. Vậy melatonin là gì? Nó có vai trò như thế nào với giấc ngủ của chúng ta? Hãy cùng Thiên Thảo Pharma tìm hiểu trong bài viết này.
Xem tất cả
Melatonin là một loại hormone do cơ thể con người tạo ra có liên quan đến chu kỳ thức - ngủ của chúng ta. Mọi người cũng có thể dùng melatonin như một chất bổ sung, giúp ngủ ngon hơn
Xem tất cả
dùng nhiều melatonin có hại không? Sử dụng như thế nào đúng cách? Cùng Thiên Thảo Pharma tìm hiểu trong bài viết hôm nay.
Xem tất cả
Mọi người thường bổ sung melatonin để giúp cải thiện các vấn đề giấc ngủ. Nhưng bổ sung bằng cách nào hiệu quả? Cùng Thiên Thảo Pharma tìm hiểu trong bài viết này
Xem tất cả
Melatonin là một loại hormone mà cơ thể bạn sản xuất một cách tự nhiên để thúc đẩy cảm giác buồn ngủ, nhưng những thói quen sinh hoạt hằng ngày không tốt có thể gây suy giảm lượng melatonin. Đó là những thói quen nào?
Xem tất cả
Nhiều người muốn cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa nhưng lại không biết nên chọn men vi sinh hay men tiêu hóa. Vậy rốt cuộc thì men vi sinh là gì? Men tiêu hóa là gì? Phân biệt chúng như thế nào?
Xem tất cả
Hệ thống tiêu hóa là nền tảng cho cơ thể phát triển khỏe mạnh thông qua việc ăn uống. Sức khỏe tiêu hóa tốt, cơ thể sẽ khỏe mạnh. Nếu tiêu hóa kém, có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe
Xem tất cả
làm thế nào để bạn giữ cho hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh? Dưới đây là cách cải thiện chức năng tiêu hóa mà các bạn có áp dụng cho cả trẻ em và người lớn
Xem tất cả
Dr thanh hân hạnh được đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khoẻ của bạn!
Thôn tin được cung cấp trên Thiên Thảo không thay thế cho lời khuyên y tế cá nhân
